玉米
玉米热量揭秘：饱腹又低卡，健康美味两不误！(玉米热量是多少卡)
玉米，作为我国常见的粮食作物之一，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。今天，就让我们一起来揭秘玉米的热量之谜，看看它如何做到既饱腹又低卡，成为健康美味两不误的食材。 玉米的热量并不高。每100克玉米的热量约为86千卡，相对于其...
玉米，作为我国常见的粮食作物之一，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。今天，就让我们一起来揭秘玉米的热量之谜，看看它如何做到既饱腹又低卡，成为健康美味两不误的食材。 玉米的热量并不高。每100克玉米的热量约为86千卡，相对于其...